Consejos para cuidar tu audición en conciertos o festivales
Asistir a conciertos y festivales es una experiencia emocionante: la música en directo y la energía del público crean recuerdos inolvidables. Sin embargo, pocas personas son conscientes de que estos eventos también pueden representar un riesgo para la salud auditiva. La exposición prolongada a volúmenes elevados puede provocar daños temporales o incluso permanentes en el oído.
Desde Fonacústica, con centros auditivos en León, Oviedo y Avilés, queremos ayudarte a disfrutar de la música sin poner en riesgo tu audición. Aquí te dejamos algunos consejos prácticos para proteger tus oídos en estos entornos:
1. Usa protectores auditivos
El uso de tapones no tiene por qué restar calidad a la experiencia musical. Existen protectores auditivos especiales para conciertos que reducen el volumen sin distorsionar el sonido. En nuestros centros auditivos podemos ayudarte a encontrar tapones a medida que se ajusten cómodamente a tus oídos.
2. Evita estar cerca de los altavoces
La intensidad del sonido disminuye con la distancia. Siempre que puedas, elige una ubicación más alejada de las torres de sonido o los escenarios, especialmente si estás en un evento al aire libre.
3. Haz pausas para tus oídos
En festivales que duran horas o incluso días, es fundamental dar un descanso a tus oídos. Aléjate del ruido por unos minutos de vez en cuando para reducir la fatiga auditiva.
4. Hidrátate y cuida tu cuerpo
El bienestar general también influye en tu salud auditiva. La deshidratación y el cansancio pueden aumentar la sensibilidad al ruido y empeorar los síntomas si hay algún daño.
5. Revisa tu audición después del evento
Si tras un concierto notas zumbidos (tinnitus), sensación de oído taponado o pérdida auditiva temporal, es recomendable acudir a un especialista. En Fonacústica realizamos estudios auditivos completos para detectar cualquier alteración de manera temprana.
Disfrutar de la música no debe implicar sacrificar tu audición. En Fonacústica, en León, Oviedo y Avilés, te ayudamos a proteger tu salud auditiva hoy, para que sigas oyendo con claridad mañana.
